现在的年轻人，一边熬夜追剧打游戏，一边保温杯里泡枸杞，新养生时代已经悄悄来临。
今天就给大家分享 9 款好喝又健康的中药奶茶，让养生变得轻松又有趣
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玫瑰红枣奶茶：玫瑰疏肝理气，红枣健脾补血。用 5 朵玫瑰、3 颗红枣，加适量红茶包煮水，再倒入牛奶，香甜又养颜，适合压力大、气血不足的朋友。
薄荷甘草奶茶：薄荷清凉提神，甘草润肺止咳。把薄荷叶、甘草各 3 克，和绿茶一起泡，再兑入牛奶，夏日消暑必备。
桂圆枸杞奶茶：桂圆补心脾，枸杞养肝明目。取桂圆肉 5 颗、枸杞 10 粒，与红茶同煮，加牛奶，适合常熬夜、眼睛疲劳的人。
陈皮生姜奶茶：陈皮理气化痰，生姜温胃散寒。用陈皮 3 克、生姜 2 片，和黑茶煮水，加牛奶，冬天喝驱寒暖身。
【这个配方难得一见】 佛手、玫瑰花、茉莉花、陈皮、蒲公英、栀子、无花果、茯苓、淡竹叶，舒畅清解之功见长！
金银花菊花奶茶：金银花清热解毒，菊花清肝明目。将金银花、菊花各 5 克，与绿茶泡好，加牛奶，上火时喝超合适。
茯苓薏仁奶茶：茯苓利水渗湿，薏仁健脾止泻。茯苓、薏仁各 10 克煮水，加红茶和牛奶，能帮身体祛湿。
黄芪党参奶茶：黄芪补气固表，党参补中益气。黄芪、党参各 5 克，和红茶煮，加牛奶，适合气虚乏力的人。
桑葚百合奶茶：桑葚滋阴补血，百合润肺止咳。桑葚干 10 克、百合 5 克，与绿茶煮后加牛奶，能养气血、润身心。
麦冬玉竹奶茶：麦冬养阴生津，玉竹滋阴润燥。麦冬、玉竹各 5 克，和白茶煮，加牛奶，适合阴虚口干的人。
这些中药奶茶，做法简单，味道独特，快试试吧！返回搜狐，查看更多